서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 How to Love.고든 리빙스턴 .p284 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 ‘서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린’ 삶의 지혜 행복한 삶의 열쇠? 행복한 관계 우리의 행복은 우리가 만나는 사람들에 의해 결정된다 행복한 관계는 나와 타자를 제대로 볼 때 가능합니다(여여, 있는 그대로) 무책임한 속설? 원하는 것을 가지려면 타협하거나 양보해야 한다? 사실: 친절과 사랑에 … 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 | 사랑의 진실 더보기
클린. 알레한드로 융거. p322 누구나 보물상자를 가지고 태어난다 문명병? 암, 비만, 자가면역장애,.. 병을 고치는 힘은 훨씬 가까운 곳에 있고 당신은 그것을 이미 가지고 있다(천부적인 지능으로 움직이는 당신의 몸) 건강의 비결 단식? 옛날 사람들은 주요한 신체시스템의 일부, 특히 소화계를 쉬게 하는 게 생명유지에 필수적임을 알고 있었다! 몸속에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 밖으로 내보내려면 많은 시간과 에너지가 … 클린 | 몸을 해독하라 더보기
화난 원숭이들은 모두 어디로 갔을까. 송인혁, p253 구글의 80:20-20%의 시간에 자기가 하고 싶은 일에 마음껏 몰입할 수 있고, 이것이 80%의 주어진 일에 긍정적인 영향을 끼친다 잉여시간? 상사가 부하직원을 제대로 관리하지 않는 것으로 간주! 정작 회사에서 일이 안되는 이유? 직원들의 몰입을 방해하는 2M(Meeting & Manager)-[똑바로 일하라 Rework] 저자 제이슨 프라이드 열정은 가지겠다고 해서 누구나 가질 수 … 화난 원숭이들은 모두 어디로 갔을까 | 연결하라 더보기
마음이 사는 집. 사라 수산카. p227 The Not So Big Life 소박한 건축가의 집과 인생에 관한 놀라운 성찰 ‘더 크게’가 아니라 ‘더 좋게’를 추구, 낭비와 과잉 최소화, 대신 생활하기 편리해야 한다. 일반적으로 집의 3분의 1은 거의 사용하지 않는다, ‘모든’ 공간을 ‘언제나’ 사용한다.- < 우아한 아이디어가 세상을 지배한다 > 집을 리모델링하듯 인생을 리모델링하라! 나는 자동차가 일정 … 마음이 사는 집 | Not So Big Life 더보기
플러그를 뽑은 사람들. 스코트 새비지. p270 The Plain Reader 궁극적으로 이 책은 기쁨에 관한 책이다. 막 읽고 난 뒤에는 절망할 수도 있다. 하지만 그 다음 순간 당신은 당신 삶에서 가장 멋진 일을 해낼 것이다. 문명의 근본적 위기! 어떻게 살아야 하나? 생활의 틀을 바꿔야 한다(생태적인 발상은 전복적 사고다!) 가난하지만 영적으로 부유한 이들의 이야기 단순하고 소박한 삶을 … 플러그를 뽑은 사람들 | 소박한 삶의 행복 더보기
무얼 해도 예쁘기만 한 아이들? 아이와 함께 할 수 있는 시간은 기다려주지 않는다. 아이들의 삶은 항상 ‘지금 이 순간’ 뿐이다. 그것이 아이들이 행복한 이유다. 항상 현재에 ‘몰입’된 온전한 삶을 살아가는 방법이자 지혜다. 어른이 되면서 살아가는 다른 방법을 알게 되고, ‘지금 이 순간’에서 점점 멀어진다. 지난 일을 후회하고, 일어나지 않을 일들을 걱정하느라 쓸데없이 ‘지금 이 순간들’을 … 아이는 행복이다 | Now & Here 더보기
혼자 사는 즐거움. 사라 밴 브레스낙. p333 Simple Abundance 누구와도 함께 할 수 없는 나만의 행복 찾기 “정말로 읽고 싶지만 아직 출간되지 않은 책이 있다면, 당신이 직접 써야 한다”-토니 모리슨, 노벨 문학상 작가 인생은 완벽하게 혼자 떠나는 여행 아직 당신이 원하는 삶을 찾지 못했다는 건 지금껏 당신이 당신을 위해 살지 못했다는 뜻이다 영혼의 부름에 답하는 … 혼자 사는 즐거움 | 소박한 풍요 더보기
마음을 여는 기술.대니얼 J. 시겔. p393 Mindsight 이론 자의식, 자신의 감정을 모니터하는 능력이 없다면 우리는 감정을 조절하거나 그로부터 무언가를 배우기가 어려울 것이다 뇌는 사회적 장기! #자신을 이해할 때 소통이 시작된다 사람들은 누구나 자신만의 정신세계가 있다 어떻게 하면 생각에 휩쓸리지 않고 자신의 생각과 감정을 지배할 수 있을까? 어떻게 하면 다른 사람들의 마음을 읽어서 그것이 왜 그렇게 … 마음을 여는 기술 | 마음보기 더보기
노는 만큼 성공한다. 김정운. p289 Work-Life Balance 유태인의 노동철학? ‘열심히 일해라’ 아니라 ‘우선 잘 쉬어라‘(안식일, 안식년, 희년) 쉼의 철학이 빠진 노동의 철학은 사람을 일의 주인이 아니라 노예로 만드는 도구일 뿐이다! 한국 사회의 근본적인 문제는 왜곡된 여가 문화에서 출발한다(노는 것이란 그저 폭탄주의 노래방뿐!) 심리학적으로 창의력과 재미는 동의어다 성실하기만 한 사람은 21세기에 절대 살아남을 수 없다 행복한 … 노는 만큼 성공한다 | Be Happy! 더보기
학교란 무엇인가.ebs. p295 별로 행복하지 않은 기억의 학창시절? 배움의 과정이 행복하고 진실해야 하는 이유? 한때는 세상의 변화를 꿈꾸었지만 내 자식의 문제에서만큼은 세상 탓을 하고 마는 우리 자신을 향한 질문 사교육 시장의 파워게임에서 초조해진 부모들은 아이들이 가진 본래의 가치를 보지 않는다 아이들에게 숨겨진 가치와 가능성을 모두 외면해버리는 시대. 그런 세상과 싸워야 하는 것이 부모이고 교사의 몫이다! … 학교란 무엇인가 | 행복한 놀이터 더보기
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