붓다, 나를 흔들다 | 꿈에서 흔들어 깨우다!

붓다, 나를 흔들다. 법륜. p254 불교의 가장 큰 특징은 깨달음입니다. 이 글을 읽은 여러분도 스스로 ‘그래, 브라만들의 주장에는 모순이 있어!’라고 생각할 것입니다. 스스로 모순을 알아버린 것이지요. 이것을 ‘깨달음’이리고 합니다. 옳고 그름을, 맞고 틀림을 말하는 게 아니고 의문이 있는 사람이, 의혹이 있는 사람이, 무지가 있는 사람이 확연히 깨달아 버리는 것이지요. 부처님께서는 어느 것이 옳다든지 혹은 그르다든지 … 붓다, 나를 흔들다 | 꿈에서 흔들어 깨우다! 더보기

호흡의 힘 | 프라나, 생명 에너지

호흡의 힘. 스와미 사라다난다.p174 “하느님께서 흙으로 사람을 빚으시고 그 코에 숨을 불어넣으시니, 사람이 생령이 된지라.”-창2:7 호흡을 통해서 우리가 흡수하는 것은 ‘생명 유지에 필수적인 에너지’이다! 필수 에너지, 프라나prana 호흡이 모든 것의 기본이다 몸과 마음, 감정을 재활성화하기 위한 가장 강력한 방법중의 하나, 호흡 잘하기! 기본적으로 호흡은 산소의 흡입을 극대화하고 몸속 노폐물을 제거함으로써 신체 조직 전체에 활력을 준다 … 호흡의 힘 | 프라나, 생명 에너지 더보기